Ich heiße Stefanie Sønnichsen und bin

Life & Business Health Coach

Erfahrene Führungskraft in Familienbetrieb & internationalem Konzern, Erfahrung in der öffentlichen Verwaltung, Auslandsaufenthalte in mehreren Ländern, alleinerziehende Mutter einer Tochter… all das prägt mich

Veränderungen gehören für mich zum Leben – und sie können belebend sein. Ich bin Stefanie Sønnichsen, Life & Business Health Coach, und aus eigener Erfahrung weiß ich: Mit Mut, Klarheit und guter Selbstfürsorge lassen sich neue Wege erfolgreich gestalten.

Schon früh zog es mich hinaus in die Welt. Nach dem Abitur lebte und arbeitete ich unter anderem in Neuseeland, Spanien und den USA. Mehrfach habe ich meinen Lebensmittelpunkt neu aufgebaut – bewusst und dann, wenn Rahmenbedingungen nicht mehr stimmten. Diese Erfahrungen haben meinen Blick geschärft und mir gezeigt, wie wichtig es ist, das eigene Leben aktiv zu gestalten.

Beruflich komme ich aus der Wirtschaft: Ich bin ausgebildete Groß- und Außenhandelskauffrau und Betriebswirtin. Ergänzt wird dieses Fundament durch meine persönlichen Erfahrungen, unter anderem als alleinerziehende Mutter, meine internationale Karriere sowie durch zahlreiche Weiterbildungen in Persönlichkeitsentwicklung, Stress-, Zeit- und Selbstmanagement. Ich bin zertifizierte Life & Business Health Coach sowie Health & Selfcare Coach (INHESA® Institut, Berlin) und IHK-zertifizierte Fachkraft für Stressmanagement sowie Fachkraft für Zeit- und Selbstmanagement.

In meiner Arbeit verbinde ich Struktur, analytisches Denken und klare Kommunikation. Ich begleite Sie dabei, Ziele zu klären, Konflikte zu lösen und gesunde, tragfähige Veränderungen umzusetzen – praxisnah, reflektiert und konsequent esoterikfrei.

Ausbildungen

Zertifizierte Health & Selfcare Coach – INHESA® Institut für Health & Selfcare

Zertifizierte Life & Business Health Coach – INHESA® Institut für Health & Selfcare

Fachkraft für Selbst- und Zeitmanagement – IHK-Zertifikat

Fachkraft für Stressmanagement – IHK-Zertifikat

Diplom-Betriebswirtin – Universität Hamburg

Kauffrau für Groß- und Außenhandel (Außenhandel) – Berufsschule am Lämmermarkt Hamburg

Zusammenarbeit in 1:1 Coachings

Auf ein kostenloses Vorgespräch mit Ihnen freue ich mich. Gemeinsam schauen wir, ob die Chemie stimmt und ob ich Ihnen bei Ihrem Anliegen im Rahmen des Coachings helfen kann.

Wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, sehen wir uns in 1:1 Terminen entweder online oder in meinen Räumlichkeiten in Eschwege. Wir können auch vereinbaren, uns an einem anderem Ort zu treffen.